Kombinasi vegetarian - yang menyegarkan berupa mie soba dingin dan berbagai sayuran. Dengan bumbu sederhana rendah - minyak dan rendah garam -, ini adalah makanan diet rendah - lemak dan rendah - kalori yang sempurna untuk musim panas, dan pilihan ideal untuk meredakan gangguan pencernaan dan mengurangi rasa berminyak!
Bahan-bahan
Bahan makanan: Kangkung, selada, asparagus, tauge, edamame, mie soba, daun bawang & ketumbar (△Boleh skip bahan yang tidak disukai).
Bumbu: Garam, minyak zaitun, kecap.
Tangga
Siapkan lauk pauknya: Rebus tauge dan asparagus, lalu campur dengan garam. Rebus edamamenya. Cuci dan potong sisa bahan.
Buatlah - mie soba campur dingin: Masak mie soba dan bilas dengan air dingin. Tambahkan daun bawang cincang dan ketumbar dalam jumlah besar, 1 sendok makan minyak zaitun dan 2 sendok makan garam, lalu aduk rata.
Campurkan lauk pauk dari langkah 1 dengan mie dingin dari langkah 2, tambahkan 2 sendok makan kecap asin, lalu aduk rata.
Salad vegetarian serba - hijau ini menawarkan kerenyahan sayuran, aroma edamame yang segar, dan kesegaran soba dingin. Hidangannya ringan namun tidak monoton dan lezat. Dengan metode memasak - yang sehat dan cepat, ini adalah makanan diet dingin yang bersih dan nyaman yang membantu meredakan gangguan pencernaan, mengurangi rasa berminyak, dan meringankan tubuh.
Tips: Perusahaan kami menjual kacang edamame, yang dipilih secara cermat dari-kedelai berkualitas tinggi. Kami mengontrol kualitas dari sumbernya dan pengolahannya secara ketat mengikuti standar kesehatan, memastikan bahwa setiap biji edamame yang Anda terima montok, segar, sehat, nyaman, dan terjamin. Baik Anda seorang penggila fitnes, pemula dalam menurunkan berat badan, atau pecinta makanan yang menginginkan hidup berkualitas, memilihnya adalah pilihan yang tepat. Membuka babak baru kehidupan lezat dan sehat dengan mudah.
